Målet är att inspirera till att du ska hålla dig frisk och ha god hälsa. Fokus ligger på att uppmärksamma social gemenskap och goda levnadsvanor. 

Under 11 veckor kommer du att få prova på olika aktiviteter och ta del av intressanta och lärorika föreläsningar. Efter perioden hoppas vi att du har fått ökad kunskap om din egen möjlighet att påverka och främja din hälsa och att du hittat en aktivitet som du vill fortsätta med. Förhoppningsvis har du också fått några nya vänner.

Föreläsningar

Du kommer under kursens gång att, via mail, få tillgång till inspelade föreläsningar som du kan titta på när du vill på surfplatta, dator eller telefon.

Kostnad

Kostnad: 200 kronor

Anmälan och information

För anmälan och information kontakta Anna Ståhlgren, fritidsutvecklare, Högsby kommun, anna.stahlgren@hogsby.se  , telefon 0491-292 94.  

Schema 2023

  • 6 september klockan 14.00–16.00: Uppstart Sund Smart Stark Senior
    Ledare: Högsby kommun, Region Kalmar län
    Plats: Arena Ulf Davidson, Idrottsvägen, Högsby 
  • 13 september klockan 14.00–16.00: Boule
    Ledare: SPF Seniorerna Högsby
    Plats: Boulebanan Lanhagen
  • 20 september klockan 14.00–16.00: Utegym
    Ledare: Hanåsa aktivitetsförening
    Plats: Hanåsa aktivitetscenter
  • 27 september klockan 14.00–16.00: Stavgång
    Ledare: Stellan Häggbrink, Berga SOK
    Plats: Berga SOK klubbstuga, Trädgårdsgatan 37, Berga
  • 4 oktober klockan 14.00–16.00: Linedance
    Ledare: Sandra Rydstrand
    Plats: Scenen Högsby sporthall 
  • 11 oktober klockan 14.00–16.00: Boxing
    Ledare: Sandra Rydstrand
    Plats: Scenen Högsby sporthall 
  • 18 oktober klockan 14.00-16.00: Sittyoga
    Ledare: Anna Lundberg
    Plats: Arena Ulf Davidson, Idrottsvägen, Högsby
  • 25 oktober klockan 14.00-16.00: Gym
    Ledare: Östen Danielsson, Malens gym
    Plats: Malens gym
  • 1 november klockan 14.00–16.00: Luftgevärsskytte
    Ledare: Bengt Nilsson, Högsby skytteförening
    Plats: Husebyvägen 42, Högsby
  • 8 november klockan 14.00–16.00: Bordtennis
    Ledare: Stig-Olof Holm, Långemåla BTK
    Plats: Långemåla sporthall
  • 15 november klockan 14.00–16.00: Rundvandring, grilla korv
    Ledare: Björn Garpenstedt, Högsby IK
    Plats: Arena Ulf Davidson, Idrottsvägen, Högsby

Nyhet ursprungligen publicerad 2023-08-16